家庭感恩练习卡
每天两分钟，幸福感看得见
适用年龄：3-12岁使用说明
- 1. 晚餐时轮流回答，每人挑一个问题即可
- 2. 父母先说，示范「具体的小事」比「感谢全世界」更有力量
- 3. 打印多份放在餐桌笔筒里，随抽随用
今晚的感恩问题（挑一个回答）
- 今天有哪件小事让你心里一暖？
- 今天谁帮了你？他做了什么？
- 今天你帮了谁？感觉怎么样？
- 今天你最想说「幸好有它」的东西是什么？
- 今天有什么好玩的事，明天还想再来一次？
📖 这个模板背后的理论依据
一起长大 · 育儿方法论知识库 · 心理韧性与成长系列
每天两分钟，幸福感看得见
适用年龄：3-12岁一起长大 · 育儿方法论知识库 · 心理韧性与成长系列