专属时光周计划表
被单独看见的孩子，不需要靠捣乱争关注
适用年龄：2-12岁使用说明
- 1. 每个孩子每周至少一段一对一时间（20分钟起），固定写进表里
- 2. 内容由孩子决定，写在他的愿望清单里
- 3. 两条铁律：不带另一个孩子，不看手机；不因表现好坏取消
| 安排 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 孩子1 的专属时光 | |||||||
| 孩子2 的专属时光 |
愿望清单：下棋 · 拼乐高 · 楼下踢球 · 一起烘焙 · 疯狂枕头大战 · ______________
📖 这个模板背后的理论依据
一起长大 · 育儿方法论知识库 · 手足关系系列